そろそろ健康診断の時期。
昨年は大学生時代の体重になってみようと
おもいっきりダイエットなるものしてみました。
検診当日は朝もちょっと走って落として
170cmで56.8kgまで落としました。
それから10か月。
本日の朝は66.15kg
こんなんで検診行ったら怒られるて・・。
2か月短期集中ダイエット始めます。
つらいんですよね、食欲抑えるのが。
しかも、カロリー気にして食事するとけっこうお金かかるんですよね。
目標は50kg台。6月末の健康診断まで頑張ってみます。
Kaz / Pixabay
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